Törstig hela tiden tidig graviditet

Denna gräns kan vara hårfin, vilket är varför det är viktigt att lyssna på sin kropp och vara uppmärksam på hur du mår.

Kroppens förändringar under graviditeten som påverkar törst

Hormonerna rasar i kroppen när du väntar barn. Blodmängden i hela kroppen ökar och dessutom samlar den på sig fett för att du ska kunna ge barnet näring under amningen.

Dessa symtom när man är gravid kan kännas ovana eller oroande, men de är i de allra flesta fall normala tecken på att kroppen anpassar sig till graviditeten. Genom att välja sådan mat som har ett högt vatteninnehåll så kan du minska din törst och behov av vätska under graviditeten.

Sallad, spenat och blomkål innehåller över 90 procent vatten.

För att motverka trög mage kan du dricka ordentligt med vatten, äta fiberrik kost (till exempel frukt, grönsaker och fullkorn) och röra på dig regelbundet. Hon kan så klart även göra ett graviditetstest hemma, men om hon misstänker att hon är gravid bör hon boka en tid hos barnmorskan för att vara säker.

MAM: När märker man av de första symtomen i kroppen?

Naturligtvis så kan det variera mellan olika kvinnor. Eftersom immunförsvaret påverkas kan du också bli lättare förkyld.

Om nästan alla av dessa kriterier är uppfyllda och du har gjort ett graviditetstest med positivt svar är det dags att kontakta en barnmorska. Du kan smaksätta vattnet med gurka, citron eller något annat som gör det enklare att dricka mycket, om det inte kommer naturligt för dig.

Även om alla kvinnor kan få missfall är vissa mer berörda än andra. Under den första delen av graviditeten så ökar din blodomsättning med nästan 50 procent. Några märker det inte i början eftersom det inte är ovanligt att mensen är oregelbunden. Många beskriver det som en dov, molande känsla liknande den man kan ha precis innan eller runt mens.

På mödravården kommer du testas och utredas för graviditetsdiabetes oavsett om du själv märker av symptomen eller inte – allt för att vara på den säkra sidan!

Bästa dryckerna för att stilla törst under graviditeten

Det är vanligt att inte känna för vissa drycker och maträtter när du är gravid.

De ser till att både du och bebisen klarar av den här unika situationen. Huvudvärk och förvirring kan innebära att kroppen är uttorkad.

Dr Tao: Det är inte ovanligt med missfall, speciellt under de första graviditeterna. Illamåendet kommer ofta på morgonen, men kan dyka upp när som helst under dagen. Så det är helt normalt att vara törstig.